Romania a castigat Cupa Antim Ivireanu

Stejarii au reusit sa invinga nationala de rugby a Georgiei cu scorul de 22 la 10 intr-un meci contand pentru Cupa Europeana a Natiunilor.

In minutul cinci Ovidiu Tonita a reusit sa marcheze un eseu, transformat de Danut Dumbrava. Georgienii au marcat si ei un eseu in minutul 10 prin linia a II-a, Giorgi Nemsadze. Fundasul Merab Kvirikashvili a transformat incercarea si scorul a devenit egal, 7-7. In minutul 31, Robert Dascalu s-a accidentat si a fost inlocuit cu Csaba Gal.
Pana la pauza Dumbrava a reusit doua lovituri de pedeapsa (minutul 12 si 40), astfel ca Stejarii au intrat cu avantaj la cabine, scor 13-7.

In repriza secunda, acelasi Dumbrava a mai reusit un dropgol (min. 42) si doua lovituri de pedeapsa (min. 48 si 80). Georgienii au inscris trei puncte prin mijlocasul la gramada Lasha Malaguradze. (min. 57).

La sfarsitul meciului presedintele FRR, Alin Petrache, a inmanat Stejarilor Cupa Antim Ivireanu, trofeu care se pune in joc la fiecare meci dintre cele doua tari.

La partida au asistat si premierii celor doua tari Emil Boc si Nika Gilauri.

Romania – Georgia: 22-10
Stadion: Arcul de Triumf
Spectatori: 1.094

Romania: 15. Iulian Dumitras, 14. Catalin Fercu, 13. Ionut Dimofte, 12. Robert Dascalu, 11. Stefan Ciuntu, 10. Dan Dumbrava, 9. Sarbu Lucian,
1. Dragos Dima, 2. Marius Tincu, 3. Paulica Ion, 4. Sorin Socol (c), 5. Valentin Ursache, 6. Stelian Burcea, 7. Ovidiu Tonita, 8. Daniel Carpo

Rezerve: 16. Cezar Popescu, 17. Mihaita Lazar, 18. Cristian Petre, 19. Mihai Macovei, 20. Valentin Ivan, 21. Csaba Gal, 22. Florin Vlaicu, 23. Bogdan Zebega

Georgia: 15. Merab Kvirikashvili, 14. Malkhaz Urjukashvili, 13. David Kacharava, 12. Tedore Zibzibadze, 11.Irakli Mackhaneli, 10. Lasha Malaguradze, 9.Irakli Abuseridze (c)
1.David Kinchagishvili, 2. Iuri Natriashvili, 3. Anton Peikrishvili, 4. Ilia Zedginidze, 5.Giorgi Nemsadze, 6. Grigori Labadze, 7. Giorgi Chkhaidze, 8. Besarion Udesiani

Rezerve: 16.Jaba Bregvadze, 17. Goderdzi Shvelidze, 18. Levan Datunashvili, 19. Lasha Tavartkiladze, 20. Bidzina Samkharadze, 21. Irakli Giorgadze, 22.Aleksandre Todua

Romania vrea sa invinga Georgia

Cele doua echipe nationale se vor intalni sambata intr-un meci contand pentru Cupa Europeana a Natiunilor.
Ca de fiecare data va fi pusa in joc si Cupa Antim Ivireanu, trofeu care se acorda in fiecare an echipei castigatoare.

Partida incepe de la ora 14, pe Stadionul National Arcul de Triumf.

Romania: 15. Iulian Dumitras, 14. Catalin Fercu, 13. Ionut Dimofte, 12. Robert Dascalu, 11. Stefan Ciuntu, 10. Dan Dumbrava, 9. Sarbu Lucian,
1. Dragos Dima, 2. Marius Tincu, 3. Paulica Ion, 4. Sorin Socol (c), 5. Valentin Ursache, 6. Stelian Burcea, 7. Ovidiu Tonita, 8. Daniel Carpo

Rezerve: 16. Cezar Popescu, 17. Mihaita Lazar, 18. Cristian Petre, 19. Mihai Macovei, 20. Valentin Ivan, 21. Csaba Gal, 22. Florin Vlaicu, 23. Bogdan Zebega

Georgia: 15. Merab Kvirikashvili, 14. Malkhaz Urjukashvili, 13. David Kacharava, 12. Tedore Zibzibadze, 11.Irakli Mackhaneli, 10. Lasha Malaguradze, 9.Irakli Abuseridze (c)
1.David Kinchagishvili, 2. Iuri Natriashvili, 3. Anton Peikrishvili, 4. Ilia Zedginidze, 5.Giorgi Nemsadze, 6. Grigori Labadze, 7. Giorgi Chkhaidze, 8. Besarion Udesiani

Rezerve: 16.Jaba Bregvadze, 17. Goderdzi Shvelidze, 18. Levan Datunashvili, 19. Lasha Tavartkiladze, 20. Bidzina Samkharadze, 21. Irakli Giorgadze, 22.Aleksandre Todua

——-

Pentru a evita situatii neplacute tichetele se vor pune in vanzare la casele de bilete de la stadion, incepand cu ora 12.30.

myticket.ro

Federatia Romana de Rugby pune la dispozitia fanilor echipei nationale un sistem de ticketing incepand cu meciul impotriva Georgiei.

FRR si Compania MyTicket vor colabora pentru distribuirea biletelor pentru meciul cu Georgia, urmand ca apoi sa semneze un parteneriat pentru o perioada mai lunga de timp.

Tichetele se vor vinde in Magazinele Diverta si online pe www.myticket.ro.

De la meciul urmator, biletele vor fi personalizate.

“Echipa nationala de rugby are nevoie mai mult ca niciodata de sustinere. Drept urmare vom incheia un parteneriat intre MyTicket si Federatia Romana de Rugby pentru a atrage cat mai multa lume la stadion si
pentru a pune la punct un sistem de ticketing profesional demn de aceasta echipa”, a declarat Andrei Tuturuga, Sales Manager la Compania MyTicket, pentru frr.ro.

Biletele se pot achizitiona si de la sediul FRR, zilnic, intre orele 10.00 si 16.00. Pretul acestora este de 10 lei la Tribuna I si 5 lei la Tribuna a II-a si Peluza.

Stadionul National Arcul de Triumf

Federatia Romana de Rugby va organiza o actiune de deszapezire pe Stadionul National Arcul de Triumf, pentru a pregati terenul pentru meciul cu Georgia.

Vineri de la ora 09:00 angajati ai ADP Sector 1, dar si componenti ai echipelor de juniori vor indeparta zapada de pe suprafata de joc.

Conform prognozelor meteo, in Bucuresti, vineri si sambata vor fi temperaturi pozitive.
Suporterii care pot da o mana de ajutor la aceasta actiune sunt bineveniti.

Sorin Socol, capitanul echipei nationale

Capitanul echipei nationale de rugby, Sorin Socol, a declarat ca Stejarii vor incerca sa obtina victoria sambata si a spus ca isi doreste un meci “curat” contra Georgiei.
“Cu Georgia va fi un meci greu, pentru ca au o echipa buna si de aceea sunt pe primul loc. Nu avem alte optiuni in acest meci. Trebuie sa castigam”, a explicat Socol. Jucatorul roman si-a exprimat speranta ca va fi un meci frumos, dominat de fair play.

Prezent la conferinta de presa, jucatorul georgian al Farului Constanta, Lasha Tavartkiladze, vrea si el un meci spectaculos, fara incidente. El a declarat ca pentru Romania meciul este mult mai important deoarece Georgia este deja calificata la Cupa Mondiala. Jucatorul de linia a III-a a mai precizat ca meciul cel mai important pentru romani este cel cu Portugalia.

Lotul Georgiei se afla de duminica in Romania.

Lotul Romaniei:
Inaintare: Popescu Cezar (Saint Medard en Jalles), Lazar Mihai (Saint Etienne Caserugby), Dima Dragos (FC Oloronais), Ion Paulica (London Irish), , Tincu Marius (Perpignan), Zebega Bogdan (CSA Steaua Bucuresti), Socol Sorin (FC Oloronais), Ratiu Cosmin (CS Dinamo Bucuresti), Petre Cristian (AS Beziers), Ursache Valentin (CSM Baia Mare), Burcea Stelian (CSU Arad), Carpo Daniel (RCJ Farul), Macovei Mihai (CSM Baia Mare), Viorel Lucaci (CSA Steaua Bucuresti), Tonita Ovidiu (Perpignan), Valcu Alexandru (CSM Bucuresti), Ianus Daniel (CSA Steaua Bucuresti),

Treisferturi: Sirbu Lucian (Somillau), Ivan Valentin (CS Dinamo Bucuresti), Dumitras Iulian (Albi), Dumbrava Dan (CS Steaua Bucuresti), Dimofte Ionut (CSM Baia Mare), Gal Csaba (CSM Baia Mare), Dascalu Robert (CSA Steaua Bucuresti), Gheara Constantin (RCJ Farul), Cazan Ionel (CSA Steaua Bucuresti), Fercu Catalin (CSU Arad), Ciuntu Stefan (CSM Baia Mare), Nicolae Catalin (RCJ Farul), Vlaicu Florin (CSA Steaua Bucuresti), Botezatu Ionut (CSM Baia Mare)

Lotul Georgiei:
Inaintare: David Dadunashvili (Perigueux – Franta), David Khinchagishvili (Brive – Franta), Goderdzi Shvelidze (Montauban – Franta), Irakli Natriashvili (Farul Constanta – Romania), Anton Peikrishvili (Agen – Franta), Ilia Zedginidze (Carqueiranne Hyeres – Franta), Giorgi Nemsadze (Massy – Franta), Dimitri Basilaia (Le Buge – Franta), Giorgi Chkhaidze (Montpellier – Franta), Grigol Labadze (Marseille-Vitrolles – Franta), Besarion Udesiani (St.Etienne – Franta), Lasha Tavartkiladze (Farul Constanta – Romania)

Treisferturi: Irakli Abuseridze (Auxerre – Franta), Bidzina Samkharadze (Farul Constanta – Romania), Lasha Malaguradze (Beziers – Franta), Irakli Machkhaneli (St.Etienne – Franta), Malkhaz Urjukashvili (Figeac – Franta), Alexander Todua (Lelo – Georgia), Irakli Chkhikvadze (Aia – Georgia), Irakli Giorgadze (Champberry – Franta), David Kacharava (Nice Cote d’Azur – Franta), Tedo Zibzibadze (Perigueux – Franta), Merab Kvirikashvili (Figeac – Franta)

Meciul va avea loc sambata, 13 martie 2010, ora 14, pe Stadionul National Arcul de Triumf.

E-Antrenor

Structura lectiei de antrenament

Un antrenament clasic de rugby are urmatoarea structura:

1. Incalzirea;
2. Exercitii pentru invatarea /consolidarea /perfectionarea tehnicii individuale;
3. Exercitii pentru invatarea /consolidarea /perfectionarea tehnicii colective (de compartiment);
4. Joc;
5. Refacere dupa efort

O alta structura care ar fi de urmarit este cea „clepsidra” in care se pleaca de la colectiv, se corecteaza greselile in exercitii pe grupuri mai mici si se evalueaza progresul din nou prin lucru colectiv. Structura acestei lectii ar fi urmatoarea:

1. Incalzire
2. Joc
3. Tehnica individuala
4. Joc
5. Refacere dupa efort

Copii mai mici de 10 ani – Rugby Non contact, Rugby Tag
1. Jocuri de incalzire (10 min.)
2. Tehnica individuala – in special alergare si controlul balonului (10 min.)
3. Joc de rugby – explicarea regulamentului (30 min.)
4. Revenire dupa efort (5 min.)

Copii mai mici de 12 ani – Rugby in X
1. Incalzire – exercitii de intinderi, exercitii dinamice pentru angrenarea organismului in efort (10 min.)
2. Tehnica individuala – tehnica postului si de compartiment. Incredere in contact (30 min.)
3. Joc de rugby – explicarea regulamentului (30 min.)
4. Revenire dupa efort (5 min.)

Copii mai mici de 14 ani – Rugby in XII
1. Jocuri de incalzire exercitii de intinderi, exercitii dinamice pentru angrenarea organismului in efort (10 min.)
2. Tehnica individuala – tehnica postului si de compartiment. Incredere in contact (30 min.)
3. Joc de rugby – aparare activa si semiactiva pe spatii cu diverse dimensiuni (50 min.)
4. Revenire dupa efort (5 min.)

Juniori mici (IV) – sportivi mai mici de 15 ani – Rugby in XV
1. Jocuri de incalzire exercitii de intinderi, exercitii dinamice pentru angrenarea organismului in efort (10 min.)
2. Tehnica individuala – tehnica postului (20 min.)
3. Tehnica de compartiment, lansari de joc din momente fixe (20 min.)
3. Joc de rugby – aparare activa si semiactiva pe spatii cu diverse dimensiuni (40 min.)
4. Revenire dupa efort ( 5 min.)

Dr. Alin Popescu

Termenul LASER este un acronim pentru „amplificarea luminii prin emisia stimulata a radiatiei” ( Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation ).

Este vorba despre radiatii electromagnetice cu lungimi de unda cuprinse intre 100 nanometri si 2 milimetri. In functie de intensitatea radiatiilor LASER, variaza atat efectele biologice, cat si indicatiile lor medicale, diagnostice sau terapeutice. LASER-ii au cunoscut domenii de aplicatie medicala multiple: oftalmologie, neurochirurgie, stomatologie, dermatologie, cardiologie, ortopedie, ORL, ginecologie, urologie. Pentru tratamentul bolilor aparatului locomotor, LASER-ul de intensitate mica ( 10 -90 mW ) este folosit in cadrul balneofizioterapiei.

Sursa de lumina este pusa in contact direct cu pielea, lucru ce permite energiei luminii ( fotoni ) sa penetreze tesuturile si sa interactioneaza cu molecule diferite, restabilind functia celulara normala. Lumina LASER-ului patrunde in tesutul uman 8-15 mm, dar majoritatea ei este absorbita in primii 4 mm. Desi pare superficial, trebuie mentionat faptul ca procesele chimice initiate pot media efecte fiziologice la un nivel mai profund. Efectul este de natura fotochimica ( asemanator fotosintezei de la plante ), si nu termic, de incalzire.

Efectele fiziologice ale terapiei cu laser de intensitate scazuta
Efectele pe termen scurt consta in reducerea intensitatii durerii prin stimularea productiei si eliberararii de beta-endorfine si imbunatatirea fluxului sanguin local, manifestat prin cresterea temperaturii locale. Efectul pe termen scurt este semnificativ in 5-10% din cazuri, in timpul sau dupa incheierea sesiunii de tratament initiale, dar nu este la fel de important ca efectul pe termen lung.
Efectele pe termen lung sau cumulative sunt cresterea energiei celulare prin stimularea sintezei de ATP ( adenozin trifosfat ) si imbunatatirea metabolismului celular, vindecarea mai rapida a tesuturilor deteriorate datorita productiei crescute de proteine si ADN, ce duce la o rata crescuta de replicare celulara si datorita stimularii macrofagelor, fibroblastilor si a altor celule; in plus, regleaza potentialul de membrana celulara, esential in transferul de ioni: Na, Cl si K. Tot din categoria efectelor pe termen indelungat ale terapiei cu LASER fac parte si o mai buna conducere nervoasa, facilitata de nivelurile ridicate de serotonina si acetilcolina, reducerea tesutului cicatriceal prin cresterea sintezei de colagen si cresterea fluxului sanguin la nivelul zonei afectate – angiogeneza ( formarea de noi vase de sange ), care aduce mai mult sange in zona lezata.
In mod aditional, laserul favorizeaza procesele naturale de vindecare ale organismului, creste rezistenta la infectii prin stimularea raspunsului imunitar si faciliteaza drenajul limfatic, reducand edemele.

Timpii de aplicare sunt aproximativi, putand fi diferentiati in functie de marimea zonei care este tratata, profunzimea leziunii si conformatia pacientului. In unele cazuri durerea dispare imediat dupa prima sedinta de terapie. Pentru tratarea durerii acute ( accidentare, procedura medicala dureroasa ) se indica in medie 1-6 sedinte zilnice, iar pentru cea cronica (tendinita, durere lombara, sindrom de tunel carpian ) 2-3 sedinte pe saptamana cateva saptamani, iar apoi o data pe saptamana sau la doua saptamani. Durerea articulara moderata spre severa, inflamatia sau rigiditatea articulara au nevoie de 10-15 sedinte de tratament pentru a obtine rezultate semnificative.

Managementul durerii prin terapia LASER furnizeaza un maxim de eficienta fara risc de lezare tisulara. Dispozitivul laserului permite controlul densitatii fasciculului fara a aplica o presiune daunatoare. Pacientii simt doar o usoara incalzire a zonei tratate. Avantajele laserului consta in perioada mai scurta de tratament si rezultate pozitive obtinute mai rapid comparativ cu alte proceduri folosite pentru combaterea durerii; in plus metoda este non-invaziva, nu e toxica, e usor de aplicat, extrem de eficienta si, practic, fara efecte secundare.Uneori pacientii pot experimenta un usor discomfort sau durere dupa tratament, datorita restimularii fazei inflamatorii, efect care dispare dupa 24 – 48 ore.

Terapia LASER de intensitate mica este eficienta in tratarea leziunilor tesuturilor moi si ale articulatiilor, a durerii cronice, ranilor si ulcerelor. Cu ajutorul LASER-ului se pot trata:
• Artrita (osteoartrita, artrita reumatoida)
• Durerile de cap, inclusiv migrena
• Durerile coloanei vertebrale: cervicale, de spate, durerea lombara
• Afectiunile discurilor intervertebrale
• Sindromul de tunel carpian ( cauzat de compresia nervului median la nivelul incheieturii mainii, manifestat prin durere, amorteli si furnicaturi la nivelul mainii)
• Fibromialgia (cauzeaza durere cronica la nivelul muschilor, articulatiilor si a tesuturilor moi)
• Durerile articulare (genunchi, umar, coapsa)
• Durerile musculare si durerea miofasciala (durere musculara cronica)
• Nevralgia (durere severa pe traiectul unui nerv)
• Neuropatia (cauzata de o leziune nervoasa)
• Fasceita plantara (durere la nielul calcaiului)
• Durerea postoperatorie
• Tendinita
• Accidentarile (intinderi musculare, entorse), precum si leziuni cuzate de miscari repetitive (suprasolicitare segmentara)

Contraindicatiile terapiei LASER:
• Iradierea directa a glandelor endocrine, in mod special a glandei tiroide
• Cancerul – terapia LASER nu se utilizeaza in tratamentul leziunilor canceroase cunoscute, primare sau secundare. El poate fi folosit pentru ameliorarea durerii in timpul etapelor terminale ale bolii, si acest lucru numai cu acordul consimtit, atat al pacientului, cat si al terapeutului implicat.
• Sarcina – utilizarea lui este contraindicata pe uterul gravid; poate fi folosit la femeia gravida ca adjuvant al altor modalitati de terapie pentru tratamentul durerilor de spate sau a altor afectiuni.
• Ochii – din cauza naturii coerente a razei LASER, leziunile oculare sunt principala preocupare; operatorul nu trebuie sa priveasca direct in fascicul.
• Medicamentele fotosensibilizante si imunosupresoare
• Epilepsia
• Pielea tatuata, din cauza aparitiei efectului termic
• Hemoragia – vasodilatatia produsa de laser poate agrava hemoragia.
Implanturile NU sunt contraindicatii ale terapiei LASER!

Mecanismul si eficienta terapiei cu LASER de nivel energetic scazut au fost comparate cu cele ale ultrasunetelor. Ultrasunetul este forma de electroterapie cel mai frecvent utilizata. Eficacitatea si gama lui de aplicatii este totusi limitata: nu poate fi folosit la nivelul proeminentelor osoase, pe suruburi, placi si rani acute. Fizioterapeutii se intorc tot mai mult inspre LASER, care poate fi aplicat in conditii de siguranta si in aceste domenii. El actioneaza rapid, pornind din interiorul celulei si, adesea, rezolva conditii care nu au raspuns la tratamentul manual sau la terapia cu ultrasunete. Sistemele LASER moderne, dotate cu componente ce furnizeaza o putere mai mare, sunt mai eficiente decat in trecut, iar simplificarea protocoalelor de tratament permite terapeutilor sa indice cure rapide si eficiente pentru ambele tipuri de accidentari, atat acute, cat si pentru conditiile cronice, mai dificile. Terapia cu ultrasunete a fost depasita de LASER ? Foarte probabil! LASER-ul poate fi utilizat singur, sau in asociere cu terapie fizicala, masaj, neurostimulare.

Dr. Alin Popescu

Coordonator medical FRR

Sursa: www.dralinpopescu.ro

Ana Maria Breban si Sorin Socol

Capitanul echipei nationale de rugby si castigatoarea concursului organizat de www.frr.ro au cinat aseara la un restaurant din Capitala.
Sorin Socol i-a oferit castigatoarei un buchet de trandafiri albi, un tricou al echipei nationale si o minge de rugby cu autograful sau.

“A fost o seara extraordinara. Am vorbit despre rugby si despre multe altele. E prima oara cand castig un concurs si prima oara cand cunosc un jucator de rugby in afara gazonului”, a declarat castigatoarea pentru www.frr.ro
Ana Maria Breban a spus ca i-a placut ideea de a cina cu capitanul nationalei de rugby si ca mai asteapta astfel de concursuri.

“Vrem sa aratam ca jucatorii de rugby sunt altfel. In ciuda faptului ca practica un sport dur sunt niste gentlemani desavarsiti. Ma bucur ca am reusit sa facem bucuroasa o suportera. Acum stiu ca va veni la toate meciurile nationalei”, a spus Socol.

Foto: Marian Burlacu (Adevarul)

Rugby Romania

Federatia Romana de Rugby impreuna cu clubul Lions Arad organizeaza in zilele de 13 si 14 martie 2010, o selectie regionala in vederea alcatuirii lotului national de U17 .
Selectia are in vedere sportivii din Transilvania, nascuti in anii 1993-1994.

Jucatorii sunt asteptati pe 13 martie, ora 15.00, la stadionul Romtelecom, din zona Miorita, orasul Arad.

Pentru mai multe detalii pot fi contactati antrenorii selectionatei regionale RUS SORIN (0740.215.886) sau VALENTIN EPURE (0742.691.907).

Cazarea si masa sportivilor va fi suportata de cluburi. Sportivii sunt rugati sa aiba la ei echipament de antrenament.

Steaua a castigat trofeul Eroii Revolutiei

Steaua a trecut in finala turneului memorial de rugby “Eroii Revolutiei” de echipa rusa Enisey Kransnoyarsk cu scorul de 21-0.
Steaua a marcat trei eseuri prin Daniel Ianus si Samuel Maris (2), toate transformate de Dumbrava.

In finala pentru locurile 3-4, Farul Constanta a invins Politehnica Iasi cu scorul de 19-8.

“Turneul a fost o reusita, in pofida conditiile meteo potrivnice…Este o prima editie pe care speram sa o continuam intr-o buna traditie, asa cum omagiul eroilor Stelei merita sa fie amintit si comemorat an de an.
Vom incerca pentru editia urmatoare sa invitam echipe cu un impact si mai mare asupra publicului de rugby si nu numai. Florica Murariu si Radu Durbac merita din plin acest moment de rugby de suflet…Spectacolul continua!”, a declarat Cristian Mocanu, organizatorul evenimentului, pentru frr.ro.

Toate echipele participante au fost premiate de catre organizatori, George Boroi, presedintele CSA Steaua, Bobby Durbac, fiul lui Radu Durbac si Costica Murariu, fratele lui Florica Murariu, fiind cei care au inmanat cupele, premiile si fanioanele.

Sursa & foto:  www.steauarugby.com