Rugby Fit, episodul 7

Florin Tasca si Barbu Niculae, component al lotului national de rugby in 7, prezinta in aceasta saptamana progresia pentru genuflexiuni. Genuflexiune-progresie: 1.cu o funie sau un baston de plastic (lemn) pentru dobandirea tehnicii si a mobilitatitii 4 set x 6 [...]

octombrie 19, 2012 E-Antrenor