Saturday 20th July 2019,
Federatia Romana de Rugby

Browsing the "pregatire fizica" Tag

12 persoane vor participa joi, 4 mai, la cursul World Rugby Level 1 pentru preparatori fizici. Vezi programul zilei

Federatia Romana de Rugby in colaborare cu World Rugby va organiza in data de 4 mai 2017, la Bucuresti, un curs Level 1 pentru formarea preparatorilor fizici. Acesta va avea loc in sala de conferinte a Federatiei Romane de Rugby, [...]

mai 3, 2017 INTERN

FRR invita antrenorii de juniori la curs de pregatire fizica

Federatia Romana de Rugby organizeaza sambata, 25 ianuarie, in intervalul orar 10.00-17.00 un curs de pregatire fizica pentru antrenorii categoriilor U16, U17 si U18. Acest curs va fi prezentat pe Conor McDonagh, educator IRB level 2 si Stefan Rusu Bobeica, [...]

ianuarie 21, 2014 INTERN, Stiri

Rugby Fit: Episodul 17

Stefan Rusu, preparator fizic al Federatiei Romane de Rugby, va prezinta impreuna cu Mihai Melnicov, sportiv al Academiei de Rugby, cateva exercitii de mobilitate. Aceste exercitii ar trebui sa fie efectuate periodic pentru a afla mobilitatea jucatorului si pentru a [...]

august 20, 2013 E-Antrenor

Rugby Fit: Episodul 16

Florin Tasca si Bogdan Neacsu, pilierul Stelei, ne prezinta in acest episod mai multe exercitii pentru linia I. 1.sprijin in cap frontal pentru cervicala 4×6\6rep inainte-inapoi, stanga-dreapta 2.sprijin in cap pentru cervicala 4×6\6rep inainte-inapoi, stanga-dreapta 3.fluturari pentru umeri cu sprijin [...]

august 6, 2013 E-Antrenor

Rugby Fit cu Florin Tasca, episodul 1

FRR.ro va propune un serial despre pregatirea fizica a jucatorilor de rugby. Florin Tasca va prezenta in fiecare saptamana Rugby Fit, care se doreste un ghid pentru pregatirea fizica a jucatorilor de rugby. Incalzirea Ghenaj – ajuta la intarirea musculaturii [...]

septembrie 2, 2012 E-Antrenor