Friday 16th August 2019,
Federatia Romana de Rugby

Browsing the "SFATUL MEDICULUI" Tag

Sfatul medicului: Magneziu – carte de vizita

Magneziul este un macroelement esential chiar daca cantitatea totala stocata in organismul uman este de aproximativ 24 g (0,05% din greutatea corpului) dintre care 60% se gaseste depozitata in oase, alte 39% se gasesc intracelular in diferite tesuturi (dintre care [...]

octombrie 22, 2012 SFATUL MEDICULUI

Sfatul medicului: Deshidratarea in sport

Oboseala pe care o resimte sportivul si pe care o relateaza chiar inaintea inceperii antrenamentului se datoreaza de cele mai multe ori unui status de hidratare insuficient. In momentul aparitiei senzatiei de sete, se considera ca organismul este deja deshidratat, [...]

iulie 17, 2012 SFATUL MEDICULUI

Sfatul medicului: Organizarea programelor de kinetoterapie

Exercitiile fizice medicale cuprind tehnici kinetice si anakinetice ca mijloace de baza in asistenta medicala a omului sanatos dar si a omului bolnav. Scopul principal al acestor exercitii fizice medicale consta in mentinerea formei fizice si reducerea unor deficite functionale. [...]

iulie 12, 2012 SFATUL MEDICULUI

SFATUL MEDICULUI: Intindere vs ruptura musculara

Leziunea musculara este rezultatul unor macrotraumatisme produse de o contractie brusca a unui muschi, in anumite conditii favorizante. Intinderea reprezinta o leziune a muschilor sau a tendoanelor. In functie de severitatea leziunii, putem avea o simpla suprasolicitare a muschiului sau [...]

februarie 17, 2011 SFATUL MEDICULUI

Sfatul medicului: Fasciita plantara

Fasciita plantara este una din frecventele cauze care produc asa numitul „picior dureros” si clasic se considera ca aceasta afectiune se datora unui proces inflamator localizat la nivelul fasciei plantare. In prezent, este incriminata drept cauza degenerarea fibrelor de colagen [...]

august 19, 2010 SFATUL MEDICULUI

SFATUL MEDICULUI: Ruptura de menisc

Articulatia genunchiului este cea mai mare articulatie a corpului omenesc. Comparativ cu alte articulatii mari ( sold, umar ), este mai putin acoperita si protejata de parti moi, ceea ce explica frecventele sale expuneri la actiunea factorilor nocivi externi. Meniscurile [...]

martie 2, 2010 SFATUL MEDICULUI

SFATUL MEDICULUI: Gatul stramb (torticolisul)

Torticolisul este o afectiune cunoscuta frecvent sub numele de “gat stramb”, in care capul pacientului este inclinat. Barbia este indreptata spre unul din umeri, in timp ce capul este inclinat spre celalalt umar. La inceput apare o senzatie de discomfort si [...]

februarie 24, 2010 SFATUL MEDICULUI

SFATUL MEDICULUI: Leziunile ligamentului incrucisat posterior

Genunchiul este stabilizat de patru ligamente principale: doua colaterale (medial si lateral) si doua incrucisate (anterior si posterior). Ultimele doua se intersecteaza in interiorul articulatiei genunchiului sub forma unei cruci, de unde provine si denumirea de ligamente incrucisate. Ligamentul incrucisat [...]

februarie 7, 2010 SFATUL MEDICULUI

SFATUL MEDICULUI: Pseudonefrita sportivului de performanta

Pseudonefrita este o afectiune comuna in sportul de performanta cu incidenta variabila (11-100%) in functie de tipul si durata efortului fizic si de starea de hidratare a sportivului. Mai este cunoscuta sub denumirea de: hematuria de stress, hematuria de 10.000 [...]

februarie 1, 2010 SFATUL MEDICULUI

Sfatul Medicului: Entorsa de glezna

Tendoanele fixeaza muşchii la nivelul oaselor. Mai mulţi muşchi controlează mişcarea gleznei, fiecare dintre aceştia având un tendon care îl fixează de unul sau mai multe oase ale piciorului. Tendoanele pot fi rupte când articulaţia este supusă unui stress anormal [...]

ianuarie 20, 2010 SFATUL MEDICULUI
Sfatul medicului: Febra musculara – teorie si practica

Sfatul medicului: Febra musculara – teorie si practica

“Abia m-am putut ridica din pat azi-dimineata…”, “Nu imi pot ridica bratele…”, “Ieri nu am putut umbla deloc…”, “Ma doare tot spatele…” sunt afirmatii pe care fiecare dintre noi le-am facut in urma unui efort fizic solicitant la un moment [...]

ianuarie 8, 2010 MEDIA

Sfatul medicului: Leziunile ligamentelor colaterale ale genunchiului

Ligamentele colaterale sunt structuri ale genunchiului lezate frecvent. Afectarea lor presupune exercitarea unei forte importante, precum o cazatura la schi sau un impact direct la nivelul partii laterale a piciorului. Exista doua ligamente colaterale, unul de fiecare parte a genunchiului, [...]

ianuarie 2, 2010 SFATUL MEDICULUI

Sfatul medicului:Leziunile ligamentului incrucisat anterior (LIA)

Ligamentul incrucisat anterior este o banda de tesut conjunctiv, de legatura, care uneste portiunea posterioara a femurului cu partea anterioara a tibiei, de marimea degetului mic. In interiorul articulatiei genunchiului, atunci cand tibia este rotata spre interior ( in sens [...]

decembrie 21, 2009 SFATUL MEDICULUI